บล็อก

ความสูงของเตียงของพิลาทิสคาดิลแลคโดยทั่วไปไม่สามารถ-ปรับได้ (โดยปกติจะเป็นพื้นตายตัว-แบบขาตั้งหรือโครงยกสูง) อย่างไรก็ตาม แรงต้านสปริง ตำแหน่งแฮนด์ดัน

ก่อนการฝึก ให้ตรวจสอบว่าขอเกี่ยวสปริงแน่นหนา รางนำทางเคลื่อนที่ได้อย่างราบรื่นโดยไม่ติดหรือหลวม และที่พักไหล่/ที่วางเท้าอยู่ในตำแหน่งที่มั่นคง อย่าปรั

การปรับแรงงัดและแรงบิด: การปรับความสูงของแป้นวางเท้า มุมของเชือก และจุดหมุนของร่างกายจะเปลี่ยนความยาวแขนของคันโยก ช่วยให้สามารถควบคุมขนาดและทิศทางของแ

สำหรับรุ่นที่อยู่กับที่ ต้องถอดประกอบส่วนวางเท้า สปริง และส่วนรองรับรถแยกกัน รุ่นที่พับได้จะต้องพับและล็อคจนสุด โดยถอดชิ้นส่วนที่เคลื่อนย้ายได้ออกทั้ง

แนวทางปฏิบัติหลักในการบำรุงรักษาพิลาทิส รีฟอร์มเมอร์ ได้แก่ การทำความสะอาดและการฆ่าเชื้อทุกวัน การหล่อลื่นรางรายสัปดาห์และการตรวจสอบตัวยึด และการตรวจส

ด้วยแรงผลักดันจากความตระหนักรู้ด้านสุขภาพที่เพิ่มขึ้นในหมู่ประชาชน และการขยายตัวอย่างรวดเร็วของตลาดฟิตเนสระดับกลาง-ถึง-ระดับสูง- อุตสาหกรรมนักปฏิรูปพิ

ระบบรางรถต้องรักษาความคลาดเคลื่อนในการเคลื่อนที่น้อยกว่า 0.3 มม. ภายใต้น้ำหนักบรรทุก 60–90 กก. เพื่อให้แน่ใจว่าเส้นทางการเคลื่อนไหวยังคงเป็นจริง และเพ

เลือกใช้ไม้ที่มีความหนาแน่นสูง- เช่น ไม้เมเปิลแข็งในอเมริกาเหนือ โดยมีการควบคุมความชื้นที่ 8%–12% วัสดุผ่านการทำให้แห้งด้วยอากาศธรรมชาติ-และเตาเผา-เพื

Reformer เป็นอุปกรณ์พิลาทิสที่ยอดเยี่ยม

ตัวชี้วัดหลัก ได้แก่ การปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์น้อยกว่าหรือเท่ากับ 0.124 มก./ลบ.ม. การปฏิบัติตามข้อจำกัด TVOC และไม่มีโลหะหนักหรืออะโรมาติกเอมีนตกค้างที่เป

โดดเด่นด้วยโฟมความหนาแน่นสูง 45D–50D- ห่อด้วยหนังไฟเบอร์นำเข้าหรือชั้น PU กันลื่น-เพื่อให้แน่ใจว่ามีการรองรับ ความยืดหยุ่น และการยึดเกาะที่เหมาะสม

Pilates Reformer เป็นอุปกรณ์พิเศษที่ใช้แรงต้านสปริงและตัวเลื่อนเพื่อสร้าง "พื้นผิวที่ไม่มั่นคงซึ่งควบคุมได้"