ข่าว

นักรีฟอร์มเมอร์พิลาทิสที่บ้านต้องมีคุณสมบัติทางเทคนิคที่สำคัญสี่ประการ: ความเสถียรของโครงสร้าง (ความสามารถในการรับน้ำหนักแบบไดนามิก มากกว่าหรือเท่า...

โครงโครงสร้าง (โดยทั่วไปคืออะลูมิเนียมอัลลอยด์หรือไม้สำหรับรุ่นบ้าน) ที่มี-รางนำทางในตัว

พิจารณาว่าขนาดเหมาะสมหรือไม่ หน่วยที่มีขนาดใหญ่เกินไปหรือเล็กเกินไปสามารถขัดขวางการออกกำลังกายของคุณได้ ชื่อเสียงของแบรนด์: เลือกใช้แบรนด์ที่มีชื่อ...

รุ่นพับได้ใช้บานพับหรือรางเลื่อนเพื่อให้จัดเก็บง่าย (โดยทั่วไปจะหนา 20–30 ซม. เมื่อพับ) ในขณะที่รุ่นคงที่มักจะใช้ไม้เนื้อแข็งหรือโครงเหล็กเชื่อมชิ้...

ใช้แรงตึงของสปริงร่วมกับน้ำหนักตัวเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังอย่างแม่นยำ ปรับปรุงความมั่นคงของลำตัวและความแม่นยำในการเคลื่อนไหว

เมื่อพับแล้วจะหนาประมาณ 22–30 ซม. สามารถซ่อนไว้ใต้เตียง วางไว้หลังโซฟา หรือตั้งตรงตรงมุมห้องก็ได้ จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องการใช้พื้นที่มากเกินไปในบ้านข...

หอนี้มีจุดกันสะเทือนเหนือศีรษะ (เช่น โรลบาร์-ดาวน์ ห่วง และสายรัด) ซึ่งเมื่อรวมกับระบบเลื่อนและระบบสปริงของรีฟอร์มเมอร์ ทำให้สามารถออกกำลังกายได้หล...

มีกลไกการพับตรงกลางหรือด้านข้าง- พร้อมใช้งานทันทีเมื่อกางออก ในขณะที่รอยพับโดยทั่วไปจะน้อยกว่า 0.5 ตร.ม. (บางรุ่นสามารถเลื่อนใต้เตียงหรือเข้ามุมได้...

มาพร้อมกับสปริงที่มีความตึงต่างกันอย่างน้อย 8–10 ตัว (รหัสสี-: แดง/เขียว/น้ำเงิน) และมีจุดยึดมากกว่าหรือเท่ากับ 32 จุด ซึ่งรองรับการผสมผสานความต้าน...

โครงสร้างเฟรมช่วยให้ผู้ฝึกทำการเคลื่อนไหวสามมิติ-เช่น การแขวน การผกผัน และการหมุน ทั้งด้านบนและเหนือพื้นผิวเตียง ซึ่งก้าวข้ามขีดจำกัดของการฝึกแบบระนาบ

คำว่า "เตียงคาดิลแลค" หมายถึงสองสิ่งที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง: ชิ้นส่วนของอุปกรณ์พิลาทิสแกนกลาง (เดิมเรียกว่าคาดิลแลคหรือโต๊ะราวสำหรับออกกำลังกาย ...

เบาะสำหรับนอนราบ (คล้ายกับโต๊ะนวด) ในบางรุ่น แพลตฟอร์มจะเลื่อนเพื่อให้มีพื้นผิวรองรับที่มั่นคง